SEBASTIAN BANCALARI

ONLINE COACHING & PERSONAL TRAINING

Seinen Traumkörper zu erreichen ist grundsätzlich nicht schwer. Es braucht Zeit und etwas Disziplin, aber mit den richtigen Tools und Wissen kann jeder es schaffen. Im Internet findet man jedoch sehr viele (leider auch oft falsche) Informationen und man verliert den Überblick. Mit einem kompetenten Coach an deiner Seite ersparst du dir viele Fehler und erreichst dein Ziel deutlich schneller. Dazu kommt der "Adherence" - Effekt wodurch du konsequenter bist wenn dir jemand eine Richtung vorgibt und dich unterstützt - so bleibst du fokussiert auf dein Ziel und findest keine Ausreden. Mit meiner langjährigen Erfahrung in Training und Ernährung kann ich dir alle wichtigen Tools in die Hand geben und dir den Weg zu deinem Traumkörper zeigen.

Wenn du endlich nachhaltige Erfolge erzielen willst und deine Ziele zur Realität machen willst, melde dich bei mir! Du wirst staunen was alles möglich ist.​

 

ZUR PERSON

Vor knapp 10 Jahren fing ich an ins Fitnessstudio zu gehen, jedoch fehlte mir das Wissen und die Disziplin und habe so in den ersten Jahren viel Zeit verschwendet. Die Trainerausbildung bei Intelligent Strength zum Dipl. Strength Coach war ein Augenöffner, seitdem dreht sich mein komplettes Leben um Bodybuilding und verfolge aktuell meine sportlichen Ziele im besten Gym der Welt - DAS GYM.

Seit einigen Jahren konnte ich nun erfolgreich mein Wissen und meine Leidenschaft an zahlreiche Kunden im Rahmen von Personal Training und Online Coaching weitergeben. Eine persönliche und zielorientierte Betreuung steht an oberster Stelle. Dabei ist es mir wichtig möglichst viel Wissen zu übermitteln damit du die Prozesse verstehst, dich weiterentwickelst und deine Ziele erfolgreich verwirklichst.

Besonders da ich selbst erlebt habe wie schwierig es sein kann echte Fortschritte zu erzielen, möchte ich anderen Menschen zeigen wie einfach man seine Fitness-Ziele erreichen kann. Man muss nur wissen wie. Und dabei helfe ich dir gerne weiter!

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COACHING OPTIONEN

Ich biete zwei unterschiedliche Betreuungsmöglichkeiten an: Online Coaching und Personal Training.

Jeder bringt individuelle Ziele und Bedürfnisse mit sich, so kannst du wählen welche Coaching Option für deine Situation die Beste ist.

Ich erkläre dir gerne den Inhalt meiner Leistungen noch detaillierter und helfe bei der Auswahl der passenden Leistungen.

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ONLINE COACHING

langfristige All-Inclusive Betreuung

  • Persönlicher Google-Drive Ordner mit deinem Trainingsplan, Tracking Sheet für Ernährung und mehr

  • Wöchentliche Check-Ins mit detailliertem Feedback

  • Laufende Anpassungen bei Training, Ernährung und allen anderen relevanten Faktoren

  • Überprüfung deiner Ausführung mit Trainingsvideos

  • Unbegrenzter Kontakt via Whatsapp/Instagram/E-Mail

  • Ausführliche Info-Dokumente über Training und Ernährung

  • Eigene Coaching-Interne Whatsapp-Gruppe

      und mehr.....

Perfekt geeignet um Next Level zu gehen!

Preis auf Anfrage

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PERSONAL TRAINING

persönliches 1:1 Coaching direkt im Fitnessstudio

Ich biete Personal Training in ganz Wien an. Es ist komplett auf deine Bedürfnisse ausgerichtet, somit sind die Inhalte sehr individuell.

Mögliche Leistungen sind unter anderem:

  • Erlernen neuer Übungen bzw. Verbesserung deiner Ausführung

  • Erstellung eines persönlichen Trainingsplans

  • Erstellung eines persönlichen Ernährungsplans

  • Besprechung deiner Ernährung inkl. Empfehlungen für die Zukunft

  • Posing Practice

  • Beantwortung aller deiner Fragen zu Training, Ernährung

      und mehr....

Perfekt geeignet um die Basics zu manifestieren!

Preis je nach Dauer/Inhalt auf Anfrage

Du bist bereit dein Training und deinen Körper auf ein neues Level zu bringen?

Dann melde dich bei mir!

 

CLIENT RESULTS

Ich konnte bereits vielen Menschen helfen, ihre Ziele nicht nur zu erreichen, sondern diese sogar zu übertreffen. Individuelle Betreuung ist essenziell da jeder Körper anders funktioniert. Ein enger Austausch und Vermittlung von Wissen garantieren eine positive Entwicklung. Umso besser du deinen Körper und alle Abläufe rund um Training und Ernährung verstehst, umso effizienter wird unsere Zusammenarbeit.
So wirst auch DU mit etwas Disziplin eine echte Transformation in meinem Coaching schaffen.

 
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Ich habe mich für das Coaching bei Sebastian entschieden, da ich das Gefühl hatte alles richtig und gut zu machen, jedoch hatte ich nicht wirklich Erfolg zu verzeichnen. Durch die ganzen Informationen über Youtube usw. war ich einfach überfordert und wollte alles irgendwie in ein System packen, dementsprechend auch Übungs-Hopping gemacht, ständiger Trainingsplanwechsel und zu sehr ins Detail verirrt. Dadurch entschied ich mich all diese Sachen jemanden der sich damit auskennt zu überlassen und muss sagen - es war die beste Entscheidung meines Lebens!

Blaz D.